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<역대급 난리난 팔자주름 예방법>

<역대급 난리난 팔자주름 예방법>

1. 평소 피부보습을 철저히 하고,

2. 자외선은 피부노화의 주범이므로 계절에 상관없이 자외선 차단에 신경을 씁니다.

직사광선은 피하고 자외선차단제를 일상적으로 사용하는 것이 중요.

3. 입에 힘을 주고 쭉 내미는 습관이 있거나 억지로 웃는 버릇 삼가하기

4. 엎드리거나 옆으로 자는 습관 피하기

베개에 얼굴을 묻고 엎드려 잘 경우 밤새 뺨이 눌려 팔자주름의 골이 깊어집니다

5. 주름과 직각 방향으로 규칙적인 마사지를 하거나 팔자주름 부위의 피부 스트레칭을 하는 것도 좋은 방법.

6. 턱을 괴는 습관도 팔자주름을 재촉합니다.

7. 휘파람같이 입 주위 근육을 많이 움직이는 운동을 삼가고 거울을 보며 ‘아에이오우’를 반복해 입가 근육에 탄력을 줍니다.

8. 세안할 때나 화장품을 바를 때 입 주위 근육을 아래에서 위로 끌어올리듯 마사지를 하는 것도 좋은 방법입니다.

출처: http://hongdaearea.blogspot.com/2023/06/blog-post_653.html