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혜민 스님의 좋은 대화법

혜민 스님의 좋은 대화법

 

 

서운하면 서운하다고

 

그 자리에서 바로 말하십시오

 

그 자리에서말하면

 

"

상대방이 아차 합니다.

",

 

 

서운함을 느꼈던 시간과

 

그 서운함을 표현하는 시간이

 

길어질수록 나와 그 사람사이의

 

강은깊고 커집니다.

 

 

바로 이야기하지 못하면 감정이 쌓이게 되고,

 

나중에 그 이야기를 해야 할 때

 

서로를 아프게 만듭니다.

 

 

그리고 이야기 할 땐

 

똑같은 이야기도 이렇게 하십시오

 

 

"너 어떻게 그렇게 서운한 소리를하니?"

 

 

이것이아닌

 

 

"네 말을 듣고 나니 내가 좀 서운한마음이 든다"

 

 

즉, 말 할 때는 상대를 향해 나의 상태만 묘사 하십시오

 

 

이것이 좋은 대화법입니다

 

 

-혜민 스님-

출처: http://hongdaearea.blogspot.com/2023/07/blog-post_899.html