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일단 걸어라

일단 걸어라

 

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1.걷기는 뇌를 자극한다.

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2.걷기는 건망증을 극복한다.

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3.걷기는 의욕을 북돋운다.

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4.걸으면 밥맛이 좋아진다.

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5.걷기는 비만 치료제이다.

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6.걷기 요통 치료에 효과가 있다.

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7.걸으면 고혈압도 치료된다.

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8.걷기는 금연 치료제이다.

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9.걷는 사람도 뇌 가 젊어진다.

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10.스트레스가 쌓이면 일단 걸어라.

11.자신감을 잃었다면 일단 걸어라

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12.몸이 찌뿌드하면 일단 걸어라.

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13.마음이 울적하면 일단 걸어라.

14.고민이 꼬리에 꼬리를 물면 일단 걸어라.

15.분노 일면, 일단 걸어라.

16.인간 관계로 얽히는 날, 일단 걸어라.

17.할일 없는 날, 일단 걸어라.

출처: http://hongdaearea.blogspot.com/2024/04/blog-post_670.html